যোগব্যায়াম করার সময় প্রায়ই যোগ ম্যাট ব্যবহার করা হয়, তবে বিভিন্ন যোগ ম্যাটের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য যেমন উপকরণ, আকার, বেধ এবং দাম রয়েছে। যোগব্যায়াম ম্যাট কেনার সময়, বিভিন্ন যোগ ম্যাটকে আলাদা করার জন্য আপনাকে নিম্নলিখিত দিকগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে। 1. উপাদান: যোগ ম্যাটগুলি প্রধানত তিন প্রকারে বিভক্ত: পিভিসি, প্রাকৃতিক ক্ষীর এবং প্রাকৃতিক রাবার। পিভিসি যোগ ম্যাটগুলি সস্তা এবং বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়, তবে উপাদানটি প্রাকৃতিক নয় এবং দীর্ঘ সময় ব্যবহারের পরে এটি একটি রাসায়নিক গন্ধ তৈরি করা সহজ। প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স এবং প্রাকৃতিক রাবার দিয়ে তৈরি যোগ ম্যাটগুলির দাম তুলনামূলকভাবে বেশি, তবে এতে প্রাকৃতিক পরিবেশগত সুরক্ষার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ভাল অ্যান্টি-স্লিপ, নরম এবং আরামদায়ক, যাদের প্রাকৃতিক যোগ ম্যাট কেনার শর্ত রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত। মাপ আদর্শ আকার সাধারণত দৈর্ঘ্যে 183 সেমি, প্রস্থে 61 সেমি এবং বেধে 3 মিমি-8 মিমি। কাস্টম আকারগুলি উত্সাহীদের জন্য উপলব্ধ যাদের একটি বড় বা ছোট যোগ মাদুর প্রয়োজন৷ 3. পুরুত্ব: বিভিন্ন পুরুত্বের যোগ ম্যাট বিভিন্ন ওজন এবং অনুশীলন শৈলীর জন্য উপযুক্ত। 3 মিমি-5 মিমি পুরুত্বের যোগ ম্যাটগুলি যোগপ্রেমীদের জন্য উপযুক্ত যারা লাফ দিতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে পছন্দ করেন। 6 মিমি-8 মিমি পুরুত্বের যোগ ম্যাটগুলি যোগব্যায়াম উত্সাহীদের জন্য উপযুক্ত যারা আরামের দিকে মনোনিবেশ করতে চান৷ 4. মূল্য: যোগ ম্যাটগুলির দামের একটি বড় ব্যবধান রয়েছে। হাই-এন্ড প্রাকৃতিক রাবার যোগ ম্যাটগুলির দাম বেশি, যখন পিভিসি যোগ ম্যাটগুলি সস্তা। যোগব্যায়াম উত্সাহীদের তাদের প্রয়োজন অনুসারে তাদের উপযুক্ত মূল্যের সীমা বেছে নিতে হবে। সংক্ষেপে, উপাদান, আকার, বেধ এবং মূল্যের চারটি দিকগুলির একটি ব্যাপক তুলনার মাধ্যমে, আপনি একটি যোগ ম্যাট বেছে নিতে পারেন যা আপনার জন্য উপযুক্ত। একই সময়ে, যোগব্যায়াম ম্যাট কেনার প্রক্রিয়ায়, ব্যবহারের সময় নিরাপত্তা এবং আরাম নিশ্চিত করতে পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ উপকরণ, অ্যান্টি-স্লিপ এবং অ্যান্টি-ফলিং এবং অন্যান্য বিশদ নির্বাচনের দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।