ফিটনেস সম্পর্কে এই ইতিবাচক বাক্যগুলি আপনাকে চালিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট অনুপ্রেরণা দেবে!

 , সেরা বয়সে একজন মোটা মানুষ হবেন না, ফিটনেস, আপনাকে স্থূলতার আবরণ খুলে দিতে পারে, নিজেকে আত্মবিশ্বাসী হতে পারে।

2, তথাকথিত একটি সাদা কভার একটি শত কুশ্রী, একটি চর্বি সব ধ্বংস, শুধুমাত্র পাতলা নিচে, আপনি একটি ভাল স্ব হয়ে পাল্টা আক্রমণ করতে পারেন.

 3, ফিটনেস রাস্তা একাকী, এবং সাফল্য প্রায়ই কয়েক মানুষ.

4, আপনি বয়সের চিহ্নগুলিকে প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে ফিটনেস আপনাকে বয়সকে একটু ধীর করে দিতে পারে।

5, চেহারার মাত্রা জন্মে, তবে ফিটনেসের মাধ্যমে একটি ভাল শরীর তৈরি করা যায়।

একটি স্ফীত শরীর হাস্য করা হবে, এবং একটি ভাল শরীর ঈর্ষা করা হবে.

7, ফিটনেস আপনাকে আপনার সমবয়সীদের সাথে ব্যবধান খুলতে দেয়, তা শরীর, চেহারা বা মানসিক অবস্থা যাই হোক না কেন, আপনি অনেক এগিয়ে থাকবেন।

8, এখন আপনি ফিটনেসের জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছেন, আপনার ভবিষ্যত, আপনাকে ধন্যবাদ দেবে এখন বৃষ্টির মতো ঘাম।

9, ভাববেন না যে ফিট হতে দেরি হয়ে গেছে, ফিট হতে কখনোই দেরি হয় না, কারণ আপনি কখনই ব্যায়াম শুরু করেন না।

ফিটনেস ত্যাগ করতে চান, আপনি দশ হাজার কারণ খুঁজে পেতে পারেন, ফিটনেসের জন্য জোর, শুধু একটি বিশ্বাস.

11, ফিটনেস হল সবচেয়ে ন্যায্য জিনিসগুলির মধ্যে একটি, আপনি কত টাকা দিতে পারেন তা ফসল তুলতে পারেন, ঘাম ফুলে জল দিতে পারেন, ফল আপনাকে ফিরিয়ে দেবে।

12, ফিটনেস এই ব্যাপারটি, অভ্যস্ত হতে শুধুমাত্র 21 দিন প্রয়োজন, 3 সপ্তাহ আপনাকে সক্রিয় ব্যায়ামের ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে দিতে পারে, আরও ইতিবাচক জীবন আলিঙ্গন করতে পারে।